Lesrooster
Dit is het vaste weekrooster. Het is wat de academie als haar week publiceert — het live rooster verderop is dezelfde week zoals Gymdesk hem heeft, en dat is waar je boekt en waar een wijziging in één week het eerst te zien is. Spreken de twee elkaar ooit tegen, dan heeft het live rooster gelijk en moet deze tabel worden bijgewerkt.
| Dag | Tijd | Les | Instructeur | Voor wie |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 08:00–09:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES — FREE TRIAL MONDAY | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Gratis eerste les, één keer per persoon — geen betaalde drop-in. |
| Maandag | 18:00–19:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES — FREE TRIAL MONDAY | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Gratis eerste les, één keer per persoon — geen betaalde drop-in. |
| Maandag | 19:00–20:30 | NO-GI Class For All. | Alle banden. Drop-in €25. | |
| Dinsdag | 18:00–19:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Drop-in €25. |
| Dinsdag | 19:00–20:30 | INTERMEDIATE AND ADVANCED. | Marcos Flexa, Desmond van den Berg, Olga Lyashevska | Blauwe band en hoger. Drop-in €25. |
| Woensdag | 08:00–09:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Drop-in €25. |
| Woensdag | 18:00–19:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Drop-in €25. |
| Woensdag | 19:00–20:30 | OPEN MAT / SPECIFIC TRAINING | Marcos Flexa | Drop-in €25. |
| Donderdag | 18:00–19:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Drop-in €25. |
| Donderdag | 19:00–20:30 | INTERMEDIATE AND ADVANCED. | Marcos Flexa, Desmond van den Berg, Olga Lyashevska | Blauwe band en hoger. Drop-in €25. |
| Vrijdag | 08:00–09:00 | BEGINNERS & INTERMEDIATES | Marcos Flexa | Alle niveaus, ook complete beginners. Drop-in €25. |
| Vrijdag | 18:00–19:15 | WOMEN'S ONLY — FREE TRIAL FRIDAY | Olga Lyashevska | Vrouwen, alle niveaus. Eerste les gratis voor vrouwen die nieuw zijn in de academie; daarna het Women's Starter Package. |
| Vrijdag | 19:30–20:30 | NO-GI All BELTS | Olga Lyashevska | Alleen leden. |
| Zaterdag | 16:00–17:00 | Gi Class | Leden. | |
| Zaterdag | 17:15–18:15 | NO-GI Class | Leden. | |
| Zondag | 17:00–19:00 | WOMEN'S ONLY OPEN MAT | Vrouwen die lid zijn van de academie. Niet beschikbaar voor bezoekers. |
(het rooster zoals Gymdesk het draait, per september 2026 — de lesnamen zijn die van Gymdesk zelf en staan daarom in het Engels)
De gratis proeflessen zijn op maandag om 08:00 en om 18:00 uur — het live rooster laat zien welke maandagen doorgaan. Alle lessen voor volwassenen worden in het Engels gegeven. De lessen zijn in gi, behalve de No-Gi-lessen op maandag, vrijdag en zaterdag.
Een les boeken
Het live rooster hieronder komt rechtstreeks uit Gymdesk. Het laat deze week zien precies zoals hij draait — inclusief de maandagen waarop de gratis proefles valt, en het programma van zaterdag — en je kunt er direct in boeken.
Drie dingen om te weten voor je kijkt
Maandagochtend en maandag om 18:00 uur zijn van de mensen die voor het eerst komen. Allebei die lessen Beginners & Intermediates zijn een gratis eerste les, één keer per persoon, en geen van beide neemt een betaalde drop-in aan. Die twee uur worden vrijgehouden voor wie voor het eerst binnenloopt. De No-Gi van 19:00 uur op maandag is een andere les, en die kunnen bezoekers wel boeken voor €25.
Het kwartier na de proefles is van wie voor het eerst kwam. Dat is de tijd om alles te vragen wat je wilt vragen, en niemand staat te wachten tot je klaar bent.
Zaterdag zijn het twee lessen, Gi en No-Gi. Gi om 16:00 uur, No-Gi om 17:15 uur. De instructeur wisselt — zaterdag wordt door het hele trainersteam gegeven. Voor 16:00 uur is de mat van het Kids Program.
Zondag is een Women's Only Open Mat, 17:00–19:00 uur. Die is voor vrouwen die lid zijn van de academie — geen drop-in, geen proefles. De No-Gi op vrijdag is ook voor leden.
Welke les past bij jou?
Nog nooit getraind? Een maandag om 08:00 of 18:00 uur is je gratis proefles — geen ervaring, geen gi, geen kosten, en je krijgt een gi te leen. Het rooster biedt je de maandagen die doorgaan. Vrouwen kunnen ook beginnen met een gratis eerste les in de Women's Only Class op vrijdag om 18:00 uur.
Op bezoek in Amsterdam? Kom drop-in trainen voor €25 op dinsdag-, woensdag- of donderdagavond, of op woensdag- of vrijdagochtend. De No-Gi van 19:00 uur op maandag en de Open Mat / Specific Training van 19:00 uur op woensdag nemen ook drop-ins aan. Vanaf blauwe band kun je daarnaast de les voor gevorderden op dinsdag of donderdag volgen. Weet je niet zeker of jouw graad meetelt? Een WhatsApp naar +31 6 81911917 levert een eerlijk antwoord op.
Kom je met een kind? De kinderlessen zijn op woensdagmiddag en zaterdagochtend, via het zelfstandige Kids Program van Professor Laszlo — inschrijven, tijden en details staan op hun eigen site.
Voor je eerste bezoek
Kom 15 tot 20 minuten voor de les. Een instructeur ontvangt elke eerste bezoeker persoonlijk: hij legt uit hoe de academie werkt, beantwoordt vragen, helpt je klaarmaken en stelt je voor aan de groep. Zodra de training begint staat de instructeur op de mat en kan hij er niet af — kom je dus aan nadat de les begonnen is, dan kun je niet meer meedoen aan die training. Kom op tijd.
Route, parkeren en hoe het er binnen uitziet: plan je bezoek.